為什么喝黃茶對(duì)身體有優(yōu)點(diǎn)呢？黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐厚營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)防治食道癌有顯著成效。此外，黃茶鮮葉中天然物質(zhì)保留有85％以上，而這些物質(zhì)對(duì)防癌、抗癌、殺菌、消炎均有特殊效果，為其他茶葉所不及。

黃茶是歸于發(fā)酵茶，依據(jù)嫩芽葉大小分類(lèi)有黃小茶、黃大茶和黃芽茶，黃茶的特點(diǎn)時(shí)候葉黃，湯色黃，黃茶首要經(jīng)過(guò)悶黃制造構(gòu)成的條件。?

歸于黃茶的有北港毛尖、君山銀針、霍山黃芽、遠(yuǎn)安黃茶等，黃茶的保健效果是能夠提神，緩解疲憊，黃茶是漚茶，會(huì)發(fā)生消化酶，對(duì)脾胃有優(yōu)點(diǎn)，有助于消化。

為什么喝黃茶對(duì)身體有優(yōu)點(diǎn)呢？喝黃茶的優(yōu)點(diǎn)如下：?瘦身：黃茶歸于輕發(fā)酵茶，茶多酚含量較高，常常飲用，有助于促進(jìn)人體新陳代謝，加快脂肪分化，然后起到瘦身、消脂的成效，效果不錯(cuò)，想要瘦身的朋友無(wú)妨試試。?

防癌：黃茶中富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等豐厚營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)試驗(yàn)證明，這些成分對(duì)于防治食道癌有顯著成效。平時(shí)無(wú)妨多喝一些黃茶，有利于降低癌癥的發(fā)生率。?

助消化：黃茶是漚茶，在發(fā)酵的過(guò)程中，會(huì)發(fā)生很多的消化酶，這些物質(zhì)成分對(duì)脾胃最有益處。消化不良、食欲不振、懶動(dòng)肥胖者，主張多喝，能協(xié)助腸胃消化。?

提神益思：黃茶中含有咖啡堿、茶兒素等，飲用之后，能影響大腦神經(jīng)中樞，振奮精神。嚴(yán)重工作之余，喝上一杯黃嘩輪姿茶，還有助于進(jìn)步工作效率呢。?

推遲變老：黃茶含有豐厚的維生素、類(lèi)黃酮，具有抗氧化功用，能潤(rùn)澤皮膚，推遲肌膚變老。想要美美的同伴，適量喝些黃茶也不錯(cuò)。?

黃茶不合適哪些人喝?貧血便秘人群：日子中患有貧血或許便秘的人群不合適喝黃茶，紅茶中含有很多的鞣酸，這種物質(zhì)會(huì)與人體內(nèi)的微量元素鐵相結(jié)合，不利于人體對(duì)微量元素鐵的吸收，會(huì)加劇人們貧血的癥狀，除此以外它還具有收斂效果，能夠收斂腸道，誘發(fā)便秘，所以那些自身有便秘的人群也不合適喝黃茶。?

失眠人群：日子中的失眠人群也不合適喝紅茶，由于紅茶中含有豐厚的咖啡因，這種物質(zhì)會(huì)影響人類(lèi)的神經(jīng)，會(huì)讓人的神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，容易呈現(xiàn)失眠，而失眠人群和黃茶以后失眠癥狀會(huì)顯著加劇。?

黃茶合適什么人喝?黃茶合適脾胃不好的人喝：黃茶是漚茶，在漚的過(guò)程中發(fā)生了很多的消化酶。這些成分對(duì)脾胃最有益處，有助于腸胃消化，對(duì)于脾胃不好、食欲不桐旁振的人來(lái)說(shuō)，最合適喝黃茶了。?

黃茶合適疲倦困乏的人喝：黃茶中含有咖啡堿成分，能影響大腦神經(jīng)中樞系統(tǒng)，振奮精神，起到提神、舒緩疲憊來(lái)達(dá)到提神解乏的意圖。尤為合適上班一族，既能提神，還有助于進(jìn)步工作效率。?

黃茶合適肥胖的人喝：黃茶含有消化酶、纖維素、維生素等成分，具有助消化、消脂、協(xié)助瘦身等成效，十分合適肥胖的人喝。此類(lèi)人群若能在每天飯后1小時(shí)都喝杯黃茶，便能起到良好的瘦身效果哦。?

黃茶合適常對(duì)電腦的人喝：常常使用電腦的人，容易遭到電腦輻射的損傷。試驗(yàn)證明，黃茶中含有的茶多酚類(lèi)化合物，能抗氧化和清除自由基，有助于抵抗輻射。因而，常對(duì)電腦的人，喝些黃茶也是大有裨益的。?

黃茶合適牙齒靈敏的人喝：黃茶含有很多的氟，氟離子能和牙齒的鈣質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，亂絕在牙齒表層構(gòu)成一層維護(hù)粘膜，有利于增強(qiáng)牙齒的耐酸耐磨程度。所以，牙齒靈敏的人常喝些黃茶，能起到良好的護(hù)齒效果。?

可以補(bǔ)充體內(nèi)的微量元素增加，增加腸胃的潤(rùn)滑，吵襲銀增禪核加人的食欲，但是不是所有人都適用，尤其體升宴態(tài)偏胖者或者尿頻的人不宜喝。

黃茶的口感獨(dú)特，也有著許多保健作用，可以提神醒腦，促進(jìn)消化等等判伏。但有些人不適合喝；患有肝功能障礙的患者不宜喝黃灶巧茶，因?yàn)辄S茶會(huì)加快人體新陳代謝，從而增加肝臟負(fù)擔(dān)，使肝病加重?；加形笣兊幕颊咭膊灰撕赛S茶，掘辯攜黃茶有促進(jìn)消化的作用，對(duì)胃黏膜刺激較大，飲用黃茶會(huì)影響胃潰瘍的愈合。

經(jīng)常喝禪洞黃茶，對(duì)人體脾胃健康是非常有益處的，因?yàn)辄S茶在漚的過(guò)程中陸襲升所產(chǎn)生的大量消化酶，有養(yǎng)胃護(hù)胃的功效，可以幫助改善消化不良、食欲不振等癥狀。

孕婦：女性懷孕期間是不可以喝黃茶的，避免黃茶中不的咖啡因、茶早老堿等成分刺激身體，影響寶寶的健康發(fā)育。