一、夏天喝什么茶最好，比較清淡的

夏日炎熱，驕陽(yáng)似火，人在其中，揮汗如雨，人的體力消耗很多，精神不振，這時(shí)以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰，對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。而且它營(yíng)養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值。這種茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽(yù)為中國(guó)綠茶魁首”;江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁;安徽黃山毛峰，茶味清香。 沖泡綠茶，直取90℃開(kāi)水泡之，高級(jí)綠茶和細(xì)嫩的名茶，其芽葉細(xì)嫩，香氣也多為低沸點(diǎn)的清香型，用80℃開(kāi)水沖泡即可，沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。

綠茶性寒，適合夏季飲用，

一般綠茶的口味都比較清淡，給你推薦龍井，碧螺春，猴魁，信陽(yáng)毛尖，瓜片。

白茶也不錯(cuò)，

鐵觀音也是不錯(cuò)的選擇。

用腦過(guò)多的人：烏龍茶綠茶茉莉花茶 體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)之后：烏龍茶紅茶 經(jīng)常處于空氣、環(huán)境污染的情況下：綠茶 缺乏勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的人：烏龍茶綠茶花茶 吸煙喝酒者：綠茶陰虛體質(zhì)者：綠茶陽(yáng)虛體質(zhì)，脾胃虛寒者：烏龍茶花茶 便秘者：蜂蜜茶降血脂，防動(dòng)脈硬化：烏龍茶綠茶 明目護(hù)眼：菊花茶 此外:春喝花茶，夏喝綠茶，秋喝清茶，冬喝紅茶.

綠茶有清火功效，另外它還有抗氧化的作用，長(zhǎng)喝對(duì)皮膚也有好處！

很多人喜歡用開(kāi)水泡茶其實(shí)是不好的，可以用八十度的水洗一遍茶（把水澆在茶上再倒掉即可），然后八十度水泡！

注意：其實(shí)蜂蜜和綠茶一起是不好的，所以不要在綠茶里放蜂蜜！另外隔夜的茶一定不要再喝！

喝菊花茶，清熱解毒

當(dāng)然是綠茶、而且還減肥！不錯(cuò)哦

二、夏季應(yīng)該喝什么茶？

夏天應(yīng)該夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。

三、夏季喝什么茶好?

綠茶,消暑降溫用,而且對(duì)抗電腦輻射有好處（體寒的人不能喝）；

菊花茶,對(duì)眼睛好；玫瑰茶，美容、養(yǎng)顏的；

黑茶可抑制小腹脂肪堆積。

吉姆奈瑪茶：有抑制糖份吸收

荷葉茶：減肥秘藥、

杜仲茶：可降低中性脂肪。

四、夏天喝什么"茶"最好

綠茶去火美容，夏天喝點(diǎn)綠茶【綠毛尖，黃山綠毛峰，碧螺春】80度的水沖泡，鐵觀音也起到減肥的作用，效果不明顯，不過(guò)普洱茶是每天減肥最佳的飲品，可以消脂化脂，口感香醇讓人回味，可以選擇普爾茶磚或是普洱茶餅，選擇一個(gè)專業(yè)泡茶的杯子，用滾開(kāi)水沖泡，導(dǎo)入第一次開(kāi)水倒掉不喝這是洗茶，接著倒入開(kāi)水5-7秒把茶汁倒入空杯待飲用，再次注入開(kāi)水依個(gè)人口味依次延長(zhǎng)浸泡的時(shí)間，倒入茶汁飲用，飯后半小時(shí)內(nèi)喝一杯普洱是化脂的最佳方法，想減肥還可以早上起來(lái)空腹喝一杯隔夜泡好的涼普洱。