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熬夜茶的最佳配方？
首選，熬夜是談不上養(yǎng)生的。建議還是能早些休息就早些休息。以下是幾種非常簡便的茶飲，可以緩解熬夜的負(fù)面影響，請參考之。
首烏茶 ，冰糖菊花茶， 西洋參茶， 薄荷菊花茶
枸杞茶 ，菊花人參普洱茶， 冰糖薄荷綠茶
以上基本清洗干凈，開水沖泡5-8分鐘即可飲用。
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