一、蒲公英與哪些花草茶搭配喝？有哪些功效？
大家好，首先呢，這個問題，我們得需要了解一下蒲公英的一些屬性，然后再看看針對這些屬性的利與弊，我們找一些適合蒲公英的，和蒲公英一起搭配，能解決掉蒲公英的弊端的，那樣才算上是好的搭配，功效才能更好。朋友們說對吧？那么好了，問題來了，什么東西和蒲公英搭配效果能更好呢？
那么我們來看看蒲公英吧，蒲公英是草本，具有消炎抗菌，清熱解毒，保肝利膽等等等等的功效，在李時珍的本草綱目里面是屬于菜部的，藥食同源，是可以長期食用的。而且現(xiàn)在也是有很多人喜歡用蒲公英根來泡茶喝，作代用茶，來起到去火的效果，也確實，蒲公英根的利尿的功效實在是太明顯了。蒲公英是全草入藥的，但是有一個問題，我想我們很多朋友都忽略了，那就是蒲公英的屬性是微寒的。這個也是蒲公英的一個弱點吧，這個屬性導致了，蒲公英就不適合那些陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友了。那好了，針對這個問題，我們就可以選了。
新會柑皮，我們都知道，就是廣陳皮，也是要是同源的，有止咳化痰，健脾，的功效，走肺經(jīng)、脾經(jīng)，屬性是微溫的。是廣東三包，有著千年人參，百年陳皮的功效，是可以和東北人身齊名的。在廣東新會，基本上每一道菜里面都會有陳皮的出現(xiàn)，這一點文化上和蒲公英也是很相似的。
這兩者搭配結(jié)合后，新會柑皮剛好可以中和一下蒲公英的微寒屬性，同時還可以彌補一下蒲公英的弱點，結(jié)合成柑蒲茶之后呢，具有兩者兼容的功效：保肝利膽、清熱解毒、止咳化痰、健脾、促進代謝、利尿等等等等兩者共有的功效。還有一點，這個柑蒲茶是分為兩種的，一種是青柑蒲公英根茶、另外一種是紅柑蒲公英根茶，兩者的功效也是不一樣的，青柑蒲主要是保肝，而紅柑蒲就走肝、脾、肺的。好了，就寫到這里吧，希望能夠幫到大家吧。
1.蒲公英荷葉茶，祛濕健脾，清暑益氣等功效
2.蒲公英玫瑰茶，清熱，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。
3.蒲公英枸杞茶，清熱養(yǎng)肝，適合肝腎陰虛，肝火旺的朋友
4.蒲公英菊花茶，清熱疏風，清肝明目，消炎。適合上火的朋友，如肝火旺，眼睛紅，喉嚨痛等
5.蒲公英茉莉花茶，清熱，和中，適合胃熱的胃病的患者
涼血消腫.托毒排膿的好東西，脾虛胃寒.寒涼體質(zhì)者謹用！正常人也不宜長期飲用，燥熱體質(zhì).有痘痘.瘡瘡.膿腫的人可配金銀花.白菊花.紫花地丁.敗醬草一類把實際情況使用.不可盲目亂用。
蒲公英都能和什么搭配好
涼血的好東西，女性生理期不要喝。
蒲公英與玫瑰花泡茶喝對胃寒有意處，蒲公英和地丁敗醬對腸道闌尾炎有治療作用。
二、玫瑰花茶怎么泡才好喝？玫瑰花茶和什么搭配好
很多人都喜歡喝玫瑰花茶，不僅聞著很香同時味道也很好，這是生活中常見的一種茶，但是有人不知道如何沖泡，下面就和本站一起了解下吧。
玫瑰花茶怎么泡才好喝 1、在泡茶的時候最好選擇合適的水，水質(zhì)不一樣玫瑰花茶泡出來感覺也不一樣，顏色會有些區(qū)別。假如用偏堿性水沖泡花茶，最終的顏色可能有些帶著藍色，假如用偏酸性水沖泡顏色會帶著一些紅色。想要看到玫瑰花最自然的顏色最好直接用純凈水。
2、人們在泡茶的時候可能會選用開水，但是跑玫瑰花茶最好不要太開，溫度不要過高，假如溫度太高可能會讓茶中的色素被破壞最終活性物質(zhì)遭到損壞，所以可以等開水稍稍放置一會沖泡才是最好的。
3、泡茶的器皿可以用瓷器也可以用玻璃，在泡茶的時候可以加入自己喜歡的蜂蜜冰糖等等，不加任何東西味道會比較淡，加入冰糖喝起來更甜一些。
玫瑰花茶和什么搭配好 1、紅棗玫瑰茶
將紅棗和玫瑰按照自己喜歡的比例選擇和沖泡，溫度不宜過高，避免破壞其中的維生素營養(yǎng)成分等等，長期喝這種茶可以讓身體更加健康一些，氣色也會更好。
2、枸杞玫瑰茶
枸杞也是比較好的選擇，玫瑰和枸杞一起可以起到比較好的健腎明目清火的作用。
3、木瓜玫瑰茶
可以選擇熟木瓜和玫瑰花搭配泡水，不過需要注意的是木瓜是孕婦不能吃的十大水果之一，所以不要問孕婦能不能吃木瓜的問題了，孕婦是不能吃木瓜的。木瓜是十種對人體有益的食物之一，吃了對身體有好處可以多吃。
玫瑰花茶有哪些功效
在中醫(yī)看來玫瑰花味道有些苦，性情溫和，可以起到理氣解郁、活血散淤等效果，同時藥性相當溫和，可以很好溫補人的器官，讓人心情身體更好。玫瑰花茶可以有效降火調(diào)氣血，同時還有一些美容養(yǎng)顏的效果，一直喝可以有效促進新陳代謝。
三、想知道花茶的搭配 我買了玫瑰花、茉莉、桂花、菊花、薄荷葉 這幾種能怎樣搭配呢？
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng) 補血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚
祛斑花草茶搭配大全:
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑
活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便密.
風濕：天山雪蓮茶+紅花+枸杞
減肥花草茶搭配大全:
馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養(yǎng)肌膚，減少面部、頸部脂肪積累
失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發(fā)育
便秘:洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便秘、腸內(nèi)凈化.
喉嚨痛:玉蝴蝶+龍須草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃
馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶+決明子=可治療肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火潤肺
清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草
排毒養(yǎng)顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
調(diào)理腸胃，排毒養(yǎng)顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片
高血壓花草茶搭配大全:
紅雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血壓、軟化血管
靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩(wěn)定糖血值
人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病
頭痛:
薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒護肝
薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒
滋陰補腎花草茶搭配大全:
貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎
祛口氣:
檸檬片＋金蓮花＝去口臭
消除體味花草茶搭配大全：
六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴
排除宿便：玫瑰+檸檬草
幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊
安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊
頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海
提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊
增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷
強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉
減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷
增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
調(diào)節(jié)生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草
改善便秘癥狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子
*其中有廣泛作用，適合各種人群的是：
人參花-補氣壯陽，增強體質(zhì),抗疲勞,令您精力充沛
靈芝片－全面調(diào)節(jié)人體心、腦、肝臟、腎、胃！
平時常見的單方花茶及其功效：
對頭發(fā)有好處的花草茶搭配大全：
1、菩提葉-預防失眠，幫助頭發(fā)生，抗焦慮，預防腦神經(jīng)衰弱
2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏發(fā)。
*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞
1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效
2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情
3、野菊花－平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、合歡花-寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經(jīng)衰弱等
5、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效
明目去火花草茶搭配大全：
1、黃山貢菊-疏風散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用
2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、杭白菊-鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花――預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全：
1、辛夷花－治療”鼻病”的專藥
改善皮膚：
1、月季花具有行氣、活血、潤膚功效?？墒蛊つw紅潤光潔，促進身材和皮膚健美。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用！
2、胖大海－是聲帶發(fā)育，保護嗓子的最佳的保健飲品
3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用
4、百合花－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒
預防心腦血管發(fā)生的花草茶搭配大全：
1、銀杏葉茶：心、腦、肝、腎都有保護作用還具有降低血清膽固醇含量，擴張血管，改善心腦血液循環(huán)，提高末梢血管血流量，促進造血干細胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用
*降血脂，血壓的：
1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒
2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇
3、人參花-強心補腎，降血壓，延年益壽
4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌
5、銀杏葉-降血脂
6、苦丁茶--降血壓、血脂
7、桑葉-降壓降脂
8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管
對肝有好處的花草茶搭配大全：
1、七彩菊－清肝明目、平肝熄風
2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華
4、金盞花-養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑
5、黃山貢菊-疏風散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用
6、決明子--清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。
1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的療效
2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神
5、竹葉茶-通小便，養(yǎng)腎,常飲此荼，終身明目。
6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。
對腸有好處的花草茶搭配大全：
洋甘菊+茉莉花+薄荷葉+紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。
減肥的花草茶搭配大全：
1、荷葉-清脂，消炎，瘦身
2、蕃瀉葉-大便干結(jié)，口干口中異味，面赤身熱，
3、苦瓜茶－降糖、便秘、開胃消食、養(yǎng)顏美容
4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內(nèi)分泌紊亂而造成的肥胖
6、苦丁茶--降壓 消脂 瘦身
7、菩提葉+檸檬草--有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--減小腹，適合脾胃失調(diào)而肥胖的mm
排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏.治面色暗啞無華！
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏 美白
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。
5、紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，理氣健胃．痛經(jīng)
6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏，美白肌膚
去皺美白的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
2、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花－美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
8、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環(huán)
凋節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花--能改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤養(yǎng)顏，護膚美容
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發(fā)青春活力
4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!
5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華．
6、勿忘我--養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老
防治感冒的花草茶
紫熏衣――減輕感冒初期頭疼、喉嚨痛。有解疲勞、促進新陳代謝、滋潤肌膚的功效。
菊 花――具有解毒、清熱及改善眼睛疼痛的功效。
金盞花――具有止痛、促進傷口愈合的功效，有助治療胃痛和胃潰瘍。孕婦不宜飲用。
紫羅蘭――能解酒醉，并有治療傷風感冒的功效。
紫翼天葵――能舒緩感冒、喉嚨痛及咳嗽。
檸檬馬鞭草――解毒、消炎、鎮(zhèn)痛、減緩靜脈曲張、腿部水腫。
德國洋甘菊――喉嚨不適，聲音沙啞時飲用。并且開胃助消化。
有助消化的花草茶
迷迭香――能幫助消化改善脹氣、腹痛及頭痛。
薄 荷――開胃、消化，可緩和胃痛及頭痛，促進新陳代謝。
檸檬草――可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預防貧血，也治腹瀉和偏頭痛。孕婦不宜。
矢車菊――幫助消化，舒緩風濕疼痛，有助治療胃痛、支氣管炎。
美容益膚的花草茶
牡丹花――能減輕生理痛、降低血壓，對改善貧血及養(yǎng)顏美容有助益。
粉紅玫瑰――有活血、養(yǎng)顏美容的功效。
薔薇寶――又稱玫瑰果，含有豐富的維他命C，有養(yǎng)顏美容的功效。
菩提子花――富含維生素C，鎮(zhèn)定安神，避免皺紋與黑斑產(chǎn)生。
藍錦葵花――消除眼睛疲勞，對呼吸道保養(yǎng)有療效。
甘 菊――具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。
促進睡眠的花草茶
甘 菊――具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。
茉 莉――可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。
熏衣草――有助鎮(zhèn)靜神經(jīng)、幫助睡眠。
柑橙花苞――失眠者、嬰幼兒、老人難眠時適用。
菩提子花 傳說是諸神獻給維納斯的禮物。
菩提子花是治療感冒、傷風及鼻黏膜炎的良藥，也能松弛神經(jīng)，同時還可治療過于躁動的兒童。據(jù)說在法國，過于煩躁不安的孩子常被安置在這種樹的樹蔭下喝下午茶。
菩提子的花朵富含維他命C，用泡花的水敷臉，可防止皮膚老化、消除黑斑，干性皮膚尤其適合使用菩提子花提煉而成的乳液。
菩提子花煮3分鐘左右喝效果比較理想。
麗春花 深藍色的麗春花，沖泡時分量不需太多就可以形成漂亮的茶湯顏色，喝起來有淡淡芳香，是一種對皮膚很好的花料，可潤膚養(yǎng)顏，避免皺紋產(chǎn)生，對干燥及敏感性皮膚大有益處，常喝還可以治療咳嗽和氣管炎。
沖泡的時候適當加些檸檬汁，其味道會變得微酸，茶湯顏色呈紫紅色，頗有另一番風情。
牡丹花 愛美的小姐最適合喝牡丹花了。將5、6片牡丹花瓣放入壺中，用熱開水浸泡，大約1、2分鐘后，花瓣舒張，茶湯顏色變深即可飲用。常喝牡丹花還可以陣痛、止咳、止瀉、促進血液循環(huán)、防治高血壓等。
復合式花草茶
復合式花草茶是由幾種不同口味的花草調(diào)配而成，通常依每一種花草的保健特性，或是口味互補來選擇。因此，有人將這類花草茶稱為藥草茶。
瘦身茶 由洋蘇草、迷迭香、石南花等配制而成，對保持體形有一定的幫助。
消化茶 內(nèi)含薄荷、檸檬草、蒔蘿子等，飯后飲上一杯會有助于消化。
入睡茶 由柑橙花苞、菩提子、茉莉等混合制成，晚間飲用，輕松睡眠就有了保證。
清涼茶 內(nèi)含薄荷、馬鞭草、迷迭香等，飲上一口，整個人都仿佛跟著靜下來了。
美容茶 由8種以上的鮮花共同調(diào)配而成，是愛美女性的好朋友。
如何沖泡花草茶
“泡茶”是一件很雅興的事，有些花草取植物的莖或根部，需用煮法才容易讓茶的味道出來；有些取自植物的花，用泡的方法即可；當然更有些植物本身味道很重，熱開水一沖味道便出來，適宜當下立即飲用，否則浸泡久了，茶湯變苦，可能就很難下咽了。
泡花草茶以水質(zhì)和水溫最為重要，山泉水是沖煮茶最好的選擇，這樣泡出來的茶湯不會偏色，雜質(zhì)少，最能喝出口感。至于水溫，一定要夠高，即使泡茶，也以100度開水為宜。
許多人不接受花草茶的原因，是由于它喝起來有點像中藥，但是就像許多人第一次喝茶也無法接受茶的味道一樣，每個人都可以選擇自己能接受的花草飲料口味，這是花草茶的一特色。還可以在喝的時候加入檸檬等變化口味，感覺也很不錯。
貼心叮嚀
*關(guān)于產(chǎn)地由于花草茶最早由歐洲人興起，本文介紹的花草茶，也大多產(chǎn)自歐洲和臺灣，屬舶來品，在一些進口食品比較多的超市或茶館里可以買到。目前，國內(nèi)的茶葉市場上也有不少國產(chǎn)的花草茶，但在品種上有所不同，消費者在選擇的時候應稍加注意。
*如何選購在選購時，要注意觀察花草茶的色澤和完整性，盡量選擇色澤鮮純、不含雜質(zhì)的產(chǎn)品。如果有條件的話可以聞一聞，一方面可以感受一下是不是自己能接受的味道，另一方面是否新鮮也可以聞得出。還有，一定要小心受潮、發(fā)霉的產(chǎn)品魚龍混珠。
*跟茶葉一起喝好不好目前，沒有任何證據(jù)證明花草茶不能和花茶、綠茶等混在一起喝，但由于花草茶本身就是拒絕了咖啡因的健康飲品，若又添進茶葉，豈不浪費了它的功效？再者，傳統(tǒng)上也沒有這種習慣，所以把花草和普通茶葉混合多少就顯得有點不倫不類了。
*是否能長期飲用沒問題！只要你適應。
*花草茶是否有季節(jié)性任何季節(jié)都可以飲用花草茶，只是在喝法上可以略有區(qū)別，比如夏天可以喝冰茶，冬季可以可牛奶等一起飲用。
*不要隨意配制復合花草茶不同種類的花草茶沒有經(jīng)過專家的說明，不可以自行任意混合搭配，以免藥性相克。因為每一種花草茶都有不同的保健效果，飲用時要多了解，以免喝得時機不宜，造成需要精氣十足地工作結(jié)果卻呼呼大睡的相反效果。
美白么么茶
配方：玫瑰花、芙蓉花等
功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。
玫瑰夢幻
配方：玫瑰花、莉花、等
功效：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。
白雪公主
配方：玫瑰果 紅巧梅等
功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血氣，和胃養(yǎng)肝，美白去斑
千嬌百媚
配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等
功效：消脂瘦身，減肥效果顯著
纖體清道夫
配方：玫瑰果、百里香等
功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。
體內(nèi)spa
配方：桂花、菩提子花等
功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。
減壓花草茶
配方：紫羅蘭、金盞花等
功效：沖泡后呈淡藍紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。
晴朗早晨
配方：薄荷、金盞花等
功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。
祛痘花草茶搭配大全:
玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水
桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火
紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶
玫瑰花+蘋果花=調(diào)經(jīng) 補血 粉刺 美白
雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚
祛斑花草茶搭配大全:
紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.
薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑
迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能
治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑
活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見草
美白、瘦身花草茶搭配大全：
普洱減肥茶---普洱茶+貢菊
玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身
牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)、治療便密.
風濕：天山雪蓮茶+紅花+枸杞
減肥花草茶搭配大全:
馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.
千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養(yǎng)肌膚，減少面部、頸部脂肪積累
失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶
美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發(fā)育
便秘:洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便秘、腸內(nèi)凈化.
喉嚨痛:玉蝴蝶+龍須草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發(fā)癢有痰等
保胃花草茶搭配大全:
洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛
薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃
馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：
苦丁茶+決明子=可治療肝炎
野菊花＋百合花＝清肝火潤肺
清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草
排毒養(yǎng)顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子
調(diào)理腸胃，排毒養(yǎng)顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片
高血壓花草茶搭配大全:
紅雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血壓、軟化血管
靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩(wěn)定糖血值
人參花+三七花=清熱解毒、減肥降壓
糖尿病花草茶搭配大全:
甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病
頭痛:
薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛
薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈
解酒花草茶搭配大全:
葛花茶 :解酒護肝
薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒
滋陰補腎花草茶搭配大全:
貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效
勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎
祛口氣:
檸檬片＋金蓮花＝去口臭
消除體味花草茶搭配大全：
六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴
排除宿便：玫瑰+檸檬草
幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊
安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊
頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰
咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海
提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊
增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷
強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉
減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷
增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞
調(diào)節(jié)生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草
改善便秘癥狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子
*其中有廣泛作用，適合各種人群的是：
人參花-補氣壯陽，增強體質(zhì),抗疲勞,令您精力充沛
靈芝片－全面調(diào)節(jié)人體心、腦、肝臟、腎、胃！
平時常見的單方花茶及其功效：
對頭發(fā)有好處的花草茶搭配大全：
1、菩提葉-預防失眠，幫助頭發(fā)生，抗焦慮，預防腦神經(jīng)衰弱
2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏發(fā)。
*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞
1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經(jīng)性頭痛有療效
2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情
3、野菊花－平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、合歡花-寧神作用，主要是治郁結(jié)胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經(jīng)衰弱等
5、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效
明目去火花草茶搭配大全：
1、黃山貢菊-疏風散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用
2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目
3、野菊米－平肝，明目，用于風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛
4、杭白菊-鎮(zhèn)靜、解熱、抑制多種病菌
5、金銀花――預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生
鼻炎花草茶搭配大全：
1、辛夷花－治療”鼻病”的專藥
改善皮膚：
1、月季花具有行氣、活血、潤膚功效。可使皮膚紅潤光潔，促進身材和皮膚健美。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥
口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：
1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用！
2、胖大海－是聲帶發(fā)育，保護嗓子的最佳的保健飲品
3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用
4、百合花－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果
5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒
預防心腦血管發(fā)生的花草茶搭配大全：
1、銀杏葉茶：心、腦、肝、腎都有保護作用還具有降低血清膽固醇含量，擴張血管，改善心腦血液循環(huán)，提高末梢血管血流量，促進造血干細胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用
*降血脂，血壓的：
1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒
2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇
3、人參花-強心補腎，降血壓，延年益壽
4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌
5、銀杏葉-降血脂
6、苦丁茶--降血壓、血脂
7、桑葉-降壓降脂
8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管
對肝有好處的花草茶搭配大全：
1、七彩菊－清肝明目、平肝熄風
2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華
4、金盞花-養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑
5、黃山貢菊-疏風散熱、養(yǎng)肝明目、排毒養(yǎng)顏，起到延壽美容的作用
6、決明子--清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.
7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。
對肺部有好處的花草茶搭配大全：
1、紫羅蘭-保養(yǎng)上呼吸道，有助于治療呼吸系統(tǒng)疾病，緩解傷風感冒癥狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺之功效
3、百合花-有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效
4、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養(yǎng)血、治高血壓、頭暈等的功效
5、抵抗二手煙配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花
*對胃有好處的：
1、金盞花-養(yǎng)肝明目，消炎，養(yǎng)胃，解暑
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
3、苦丁茶：健胃
對腎有好處的花草茶搭配大全：
1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖癥具有明顯的療效
2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。
3、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神
5、竹葉茶-通小便，養(yǎng)腎,常飲此荼，終身明目。
6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。
對腸有好處的花草茶搭配大全：
洋甘菊+茉莉花+薄荷葉+紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。
減肥的花草茶搭配大全：
1、荷葉-清脂，消炎，瘦身
2、蕃瀉葉-大便干結(jié)，口干口中異味，面赤身熱，
3、苦瓜茶－降糖、便秘、開胃消食、養(yǎng)顏美容
4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香
5、粉玫瑰-平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內(nèi)分泌紊亂而造成的肥胖
6、苦丁茶--降壓 消脂 瘦身
7、菩提葉+檸檬草--有助凈化腸道，消解油脂，減去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身
9、玳玳花--減小腹，適合脾胃失調(diào)而肥胖的mm
排毒養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏.治面色暗啞無華！
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏 美白
3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!
4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。
5、紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，理氣健胃．痛經(jīng)
6、蘆薈--排毒養(yǎng)顏，美白肌膚
去皺美白的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
2、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效
2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用
5、臘梅花－美容皮膚，養(yǎng)顏消斑，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢復腦部疲勞，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產(chǎn)生，去除斑紋。
8、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環(huán)
凋節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏的花草茶搭配大全：
1、玫瑰花--能改善內(nèi)分泌失調(diào),滋潤養(yǎng)顏，護膚美容
2、桂花-滋陰補腎、調(diào)解內(nèi)分泌、保肝、養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏
3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發(fā)青春活力
4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!
5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養(yǎng)顏，治面色暗啞無華．
6、勿忘我--養(yǎng)顏美容，補血養(yǎng)血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，延緩衰老
抵抗紫外線的花草茶搭配大全：
1、紫羅蘭-清火養(yǎng)顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。
2、野菊米- 清熱解毒/防輻射/解毒降脂
對婦科有好處的花草茶搭配大全：
1、牡丹花－和血調(diào)經(jīng)、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿
2、勿忘我-補血，活血能有效的調(diào)節(jié)女性的生理問題
3、千日紅--養(yǎng)顏、護膚、滋陰、調(diào)經(jīng)
4、馬鞭草-對痛經(jīng)等婦科病有療效！
5、藏紅花--排毒養(yǎng)顏，養(yǎng)血補血，冶痛經(jīng)
6、茍杞子-舒筋活血，滋陰壯陽
心靈雞湯茶 配方：玫瑰花，薄荷等 效用：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，加強活力，強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)。合適膂力勞動者飲用。
玫瑰薄荷茶質(zhì)料：玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 調(diào)味料：冰糖或蜂蜜過量 做法： 1.將一切質(zhì)料放進杯中以滾水沖泡。2.放進過量冰糖，5分鐘后即可飲用。 效用： 有效走除身體熱氣，改進與緩解頭痛癥狀。
千嬌百媚 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等 效用：消脂瘦身，減肥效果明顯
玫瑰夢境 配方：玫瑰花、莉花、等 效用：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的心情。
繽紛年華茶 配方：桂花 ，玫瑰花等 效用：可以補血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消弭煩人的小痘痘。
薄荷葉：具有冰冷解毒、刺激食欲、消弭胃脹氣、助消化、走除口臭等效用。
茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。
玫瑰花：排毒養(yǎng)顏、調(diào)理內(nèi)排泄、疏肝解郁、健脾活血、胃脘積冷、對腹中冷痛、習 便秘有很好的醫(yī)治效果，同時還可美化肌膚，淡化玄色素，恒久飲用可改進睡眠。
菊花： 含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和 胃、潤喉、生津，以及調(diào)解血脂等效用。常飲菊花茶，春熱走濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容養(yǎng)顏、補血提神，以加強生命之活力，使人延緩朽邁，更能使老年人延年益壽
桂花茶制作方法:
【材料】：桂花干品5克（鮮品15克），冰糖或蜂蜜適量。
【作法】：
將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。
功效：有醒胃、濁中散塞、暖胃止痛、化痰之功用?？芍翁碉嬁却?、視力不明、食積呆滯、牙痛、口臭。
茉莉:可改進昏睡及焦慮景象,對慢胃病,月經(jīng)失調(diào)也有效用.茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果.
心靈雞湯茶 配方：玫瑰花，薄荷等 效用：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，加強活力，強化中樞神經(jīng)并能促進血液循環(huán)。合適膂力勞動者飲用。
玫瑰薄荷茶質(zhì)料：玫瑰4克 薄荷4克 菊花4克 調(diào)味料：冰糖或蜂蜜過量 做法： 1.將一切質(zhì)料放進杯中以滾水沖泡。2.放進過量冰糖，5分鐘后即可飲用。 效用： 有效走除身體熱氣，改進與緩解頭痛癥狀。
千嬌百媚 配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等 效用：消脂瘦身，減肥效果明顯
玫瑰夢境 配方：玫瑰花、莉花、等 效用：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的心情。
繽紛年華茶 配方：桂花 ，玫瑰花等 效用：可以補血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消弭煩人的小痘痘。
薄荷葉：具有冰冷解毒、刺激食欲、消弭胃脹氣、助消化、走除口臭等效用。
茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、強心益肝、降低血壓、補腎壯精。
玫瑰花：排毒養(yǎng)顏、調(diào)理內(nèi)排泄、疏肝解郁、健脾活血、胃脘積冷、對腹中冷痛、習 便秘有很好的醫(yī)治效果，同時還可美化肌膚，淡化玄色素，恒久飲用可改進睡眠。
菊花： 含菊甙、氨基酸、黃酮類及多種維生素和微量元素，具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和 胃、潤喉、生津，以及調(diào)解血脂等效用。常飲菊花茶，春熱走濕、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容養(yǎng)顏、補血提神，以加強生命之活力，使人延緩朽邁，更能使老年人延年益壽