花茶是葉茶還是球茶好？
市場上賣的那種直接泡水喝的干花根本就不能稱之為花茶，真正的花茶是成片狀的茶葉，它是將有香味的鮮花和新茶一起悶制，等到茶葉將花香味吸收后再把干花篩除的茶葉，也可以不篩除，因而花茶才會有濃郁的香味，茶湯的顏色也比較深，口感偏重。我們經(jīng)常見到的有茉莉花茶和玫瑰花茶。如果是這種花茶的話，女生是比較適合常飲的。如果是市場上的干花，我建議你還是喝茶吧！
是葉茶好泡出來茶比較清香也比較順滑口感
什么花茶適合夏天喝，降火的
一、紅茶
夏季身體上火的人如果還有胃部不舒服的癥狀，那么喝紅茶就是最好的選擇，紅茶是發(fā)酵以后制作而成的茶，比綠茶里面含有的咖啡堿更多，又能達到提神以及利尿作用，紅茶又可以起到調理腸胃效果，所以腸胃比較弱，身體又上火的人就可以適當?shù)暮纫恍┘t茶。
二、花茶
女性在夏季出現(xiàn)上火問題還可以適當?shù)暮纫恍┗ú?，花茶的種類各種各樣，喝一些茉莉花茶就非常不錯，能夠起到理氣，調理月經(jīng)以及疏肝解郁作用，還可以讓產(chǎn)婦分娩速度變得更快，在月經(jīng)期前后和更年期可以喝茉莉花茶緩解煩躁郁悶的情緒。
三、綠茶
如果是因為經(jīng)常熬夜加班而出現(xiàn)上火問題，那么就應該喝一些綠茶，綠茶還可以起到提神醒腦作用，里面含有非常豐富的咖啡堿，能夠讓身體免疫力增強，還可以抵抗輻射，大家還應該注意不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成好的生活習慣。
四、黑茶
很多人夏季身體上火的原因是因為吃了太多油膩食物造成的，這個時候就應該喝一些黑茶，能夠去除油膩，達到降低血脂和減少脂肪作用，平時吃肉食比較多的人就應該適當?shù)亩嗪纫恍┖诓琛?/p>
五、烏龍茶
降火還可以喝烏龍茶，烏龍茶可以達到很好的去火解熱作用，還可以恢復津液，每天適當?shù)暮纫恍觚埐杈涂梢园焉眢w里面堆積的多余熱量清除干凈，嘴巴變得非常滋潤，還可以利尿。
烏龍茶里面的一些成分還可以分解脂肪以及蛋白質，預防脂肪堆積，但是大家需要注意空腹的時候不要喝烏龍茶。
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夏季喝茶注意事項：
1、忌喝隔夜茶
夏天天氣本就燥熱，加上細菌滋生快，茶水放久了，不僅易發(fā)餿變質，還會失去維生素等營養(yǎng)成分，忌喝隔夜茶的原因很多，但最主要的還是食物變質會產(chǎn)生對身體不利的細菌，易傷脾胃，尤其是夏天，容易引起胃腸炎癥。
2、忌喝久泡茶
茶葉泡久了，一是會使得茶葉內的苦澀物質過度的析出，使得茶湯滋味不好；二是容易將茶葉內原本一些難溶物質泡出，不利于健康；三是容易使得茶中的維生素遭到破壞，不宜飲用。
3、忌多喝濃茶
因為濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，會使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高，所以天氣悶熱的夏天，濃茶提神是較為常見的方式。
但大量飲用濃茶可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。
參考資料來源：人民網(wǎng)-夏天喝哪些茶可以去火？你的茶選對了嗎？
1、茉莉花茶
女性在夏季出現(xiàn)上火問題還可以適當?shù)暮纫恍┗ú?，花茶的種類各種各樣，喝一些茉莉花茶就非常不錯，能夠起到理氣，調理以及疏肝解郁作用。
2、玫瑰消暑茶
想要達到降火作用喝玫瑰消暑茶也可以起到很好的作用，身體上火就容易出現(xiàn)口干，舌燥，失眠，身體疲勞癥狀，喝玫瑰消暑茶就可以清肝火，理氣解郁，還能夠安定心緒。
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夏季身體上火的人如果還有胃部不舒服的癥狀，那么喝紅茶就是最好的選擇，紅茶是發(fā)酵以后制作而成的茶，比綠茶里面含有的咖啡堿更多，又能達到提神以及利尿作用，紅茶又可以起到調理腸胃效果，所以腸胃比較弱，身體又上火的人就可以適當?shù)暮纫恍┘t茶。
如果是因為經(jīng)常熬夜加班而出現(xiàn)上火問題，那么就應該喝一些綠茶，綠茶還可以起到提神醒腦作用，里面含有非常豐富的咖啡堿，能夠讓身體免疫力增強，還可以抵抗輻射，大家還應該注意不要經(jīng)常熬夜，養(yǎng)成好的生活習慣。
很多人夏季身體上火的原因是因為吃了太多油膩食物造成的，這個時候就應該喝一些黑茶，能夠去除油膩，達到降低血脂和減少脂肪作用，平時吃肉食比較多的人就應該適當?shù)亩嗪纫恍┖诓琛?/p>
參考資料來源：人民網(wǎng)-夏季身體容易上火 喝什么茶可以快速降火？
一、玫瑰花茶
玫瑰花茶是很好的藥食同源的養(yǎng)生茶，藥性非常溫和，含有豐富的維生素，能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈，舒發(fā)體內郁氣，起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效，對肝與胃都有調節(jié)作用。還可以活血調經(jīng)，改善體質，最重要的是它的養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，改善皮膚干枯，令皮膚嫩白自然，并能消除疲勞，因此非常適合夏天飲用。
二、金絲皇菊
金絲皇菊含有多種氨基酸，維生素和微量元素，黃酮類物質，大部分成分也能在泡飲中滲透到水中，具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，并具有“香、甜、潤”三大特點，可散風熱、明目功效。中老年人長期飲用還能增加人體鈣質、調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，尤其夏季容易上火，飲用金絲皇菊可以清熱去火，消暑生津，男女老少皆宜。
三、荷葉茶
飲用荷葉茶不僅能令人神清氣爽，還有改善面色、減肥的作用，并且可以分解脂肪、消除便秘、利尿，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶不用煮，開水沖泡即可，最好能燜5～6分鐘，這樣茶葉會更濃，效果更佳。
四、金銀花茶
金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏利咽喉的作用。優(yōu)質金銀花茶，外形條索緊細勻直，色澤灰綠光潤，香氣清純雋永，湯色黃綠明亮，滋味甘醇鮮美，葉底嫩勻柔軟。金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。虛寒體質及月經(jīng)期內不能飲用，脾胃虛弱者不宜常用。
五、杜仲茶
杜仲能促進新陳代謝，并加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪的作用。連續(xù)服用杜仲一個月以上，可明顯降低人體皮下及內臟周圍的中性脂肪含量，起到不運動，不改變飲食生活，預防肥胖及減肥作用。注意每天飲用杜仲茶的量不要太多，否則會出現(xiàn)頭暈、疲倦乏力、心悸、嗜睡等現(xiàn)象。
六、薄荷茶
薄荷茶具有安撫低落情緒，振奮神經(jīng)，讓人心生歡愉及平和的作用，并能促進新陳代謝，消除口臭，解酒醒酒，增強體力，改善胃部脹氣及便秘的作用。綠薄荷口感清涼，有提神醒腦的作用;，所以也非常適合夏天飲用。懷孕期間和哺乳期間避免飲用，因為薄荷茶有抑制乳汁的作用。
七、桂花茶
桂花茶也很適合夏天喝，不僅有解除夏天口干舌燥，潤腸通便，減輕脹氣腸胃不適的功效，還具有美白皮膚，止咳化痰，清除體內毒素，養(yǎng)生潤肺的作用。飲后有通氣和胃的作用，適合胃功能較弱的老年人飲用 。夏天很多人覺得皮膚干燥，或由于上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用 。
七種降火茶
降火花茶
1.菊普茶
所謂菊普茶就是菊花茶配普洱茶
菊普茶有著很好的減肥美容作用
有祛痘降火清血脂等
2.玫瑰麥冬茶
玫瑰花、麥冬
將玫瑰花和麥冬一起用開水沖泡
泡開后，將頭遍茶倒掉
飲用此茶可以美容肌膚
起到淡斑的作用
還能防止上火
3.薄荷茶
用薄荷泡茶喝
可以利用薄荷中薄荷醇
薄荷酮的疏風清熱作用
而且泡茶喝之有清涼感
是清熱利尿的良藥
4.玫瑰花茶
相傳玫瑰花茶祛痘的功效很不錯
這其實也是有根據(jù)的
玫瑰花茶能夠幫助降火氣
消除你的疲勞
幫助傷口的愈合
5.桃花茶
利用桃花和檸檬片的搭配
具有清火祛痘的作用
特別是夏天要到啦
這款花茶還能幫助減肥
加入了檸檬片
酸酸的感覺開胃而且提神
6.三七花
現(xiàn)代人因為生活節(jié)奏的加快
很容易出現(xiàn)心浮氣躁
火氣很大的問題
長期喝三七花茶
可以讓人的火氣得到消減
起到去火氣的作用
7.金銀花茶
相信大家對于金銀花是很熟悉的
它具有清熱，解毒
潤肺化痰
補血養(yǎng)血
通筋活絡
咳嗽抗病毒的作用
1.三花茶，具有清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛功效。2.金銀花露茶，具有清熱、解暑效果。3.蒲公英根茶，蒲公英具有清熱解毒、消腫之功效，現(xiàn)代醫(yī)學研究研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英有抗菌的作用，對消化不良、習慣性便秘均有療效。4.菊花茶，用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養(yǎng)目、解酒。用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。如需獲得更多權威醫(yī)美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
菊花茶，茉莉花茶，金銀花茶都是降火的，都可以夏天喝