可能是慢性咽炎,多喝白開水加快代謝, 平常少喝酒少吃辛辣的東西,另外保證好睡眠加快組織修復(fù)。 睡不著睡前可以喝點牛奶,睡前可以用溫水沖涼并泡腳15分鐘左右。 癥狀嚴重可到耳鼻喉科噴噴喉。酒活血性比較強,刺激咽喉粘膜充血腫脹疼痛,盡量少飲為宜
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