1. 喝茶葉對(duì)青少年好嗎女生

你好！非常高興能回答你的問題。你問的這個(gè)問題，我認(rèn)為不推薦，原因有以下幾個(gè)方面:

1.你還是個(gè)學(xué)生不應(yīng)當(dāng)喝那么多茶水，喝茶過量會(huì)導(dǎo)致失眠，影響學(xué)習(xí)。別以為喝茶能提神，喝多了可能會(huì)心跳加快，頭痛，失眠，等癥狀。反而容易感到疲勞。

2.一天當(dāng)中不能光和茶不喝水，拿茶水代替白開水，這是不對(duì)的。一個(gè)正常人每天要喝2500ml左右的水。當(dāng)然了也不是一次喝這么多，早中晚都要喝水。

3.茶葉中含大量的茶堿，你經(jīng)常大量飲用就會(huì)稀釋胃液，降低胃酸含量，不能正常消化食物，從而產(chǎn)生消化不良，胃脹，胃痛等癥狀。甚至還可能引起十二指腸潰瘍。

綜上所述，不建議大量飲用茶水。尤其你還是一個(gè)學(xué)生。喝茶可以但一定要適量，還有喝茶方式也很重要。

2. 青春期女孩可以喝茶葉嗎

青少年、兒童宜茶水漱口，或飲淡茶；青春期發(fā)育旺盛，宜飲綠茶為主，紅茶偏溫，所以飲時(shí)不可太濃，但是如果是有缺鐵性貧血的就不要喝茶,蜂蜜檸檬茶，要紫云英蜂蜜或者洋槐蜂蜜?。?！還有西梅汁還有紅棗湯喝萊吉銀杏茶呀，可以美白肌膚，萊吉銀杏茶有減肥瘦身，防輻射，促進(jìn)新陳代謝的作用，提神醒腦，提高記憶力，消除疲勞，增強(qiáng)免疫力等作用，特別適合辦公室白領(lǐng)，愛運(yùn)動(dòng)的人飲用。

3. 喝茶對(duì)青少年有什么影響

可以，小朋友是可以喝茶的，但是喝茶的濃度不能太濃，茶葉里面含有一種成分，小朋友喝多了之后，他的瞌睡會(huì)稍微減少一點(diǎn)，就是整個(gè)人比較興奮一點(diǎn)，所以不能給他喝多了，稍微的品嘗一下，還是可以的，正常來說，給他喝小杯，喝完之后再喝一些白開水，這樣的話可以方便腸道吸收

4. 喝茶葉對(duì)青少年好嗎女生的好處

可以喝，適當(dāng)?shù)暮炔鑼?duì)人是有好處的，因?yàn)椴枥锩嬗胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喝了茶以后還可以非常清醒

5. 青少年喝茶葉對(duì)身體有什么不好?

適合喝綠茶和紅茶。

青少年正處于青春發(fā)育旺盛階段，最好喝綠茶。綠茶具有很強(qiáng)的收斂性和刺激性，適合年輕人的生理特點(diǎn)，綠茶比其他茶含有更多的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)榫G茶是非發(fā)酵的，所以綠茶技術(shù)最大限度地保留了茶葉的有效成分。尤其是維生素C和茶多酚含量較高，是青少年?duì)I養(yǎng)補(bǔ)充必不可少。

青少年還可以喝紅茶來暖胃，因?yàn)榛ú栌泻軓?qiáng)的香氣，可以幫助人們散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)陽氣在人體內(nèi)的生長(zhǎng)。

6. 喝茶葉對(duì)青少年好嗎女生吃什么

學(xué)生特別是大學(xué)生上課很辛苦！可以喝點(diǎn)養(yǎng)生茶！

這里為你介紹一款應(yīng)時(shí)的:秋之韻---淡竹棗仁茶

　　人們經(jīng)過炎炎夏日的煎熬，倍感疲憊！

????? 不知不覺間，已是中秋時(shí)節(jié)！

????? 庭戶無人秋月明，夜霜欲落氣先清！

???? 秋高氣爽，男神、女神們，心情放松了許多，在盡情享受秋天的收獲！

????? 但是，秋天雖然涼爽，如果不注意保養(yǎng)，也很容易帶來不適！

??????? 一般來說，秋季養(yǎng)生的重點(diǎn)是在于養(yǎng)陰防燥。要知道的是，秋季陽氣會(huì)開始變淡，陰氣生長(zhǎng)，這樣的情況下，保養(yǎng)體內(nèi)陰氣是非常關(guān)鍵的，而養(yǎng)陰的關(guān)鍵則是在于防燥，應(yīng)該做到順應(yīng)秋季的自然特性來養(yǎng)生。

?????? 這輯為你推薦一款養(yǎng)陰防燥，清心安神的---淡竹棗仁茶

??????? 淡竹棗仁茶配方：淡竹葉、白茅根、酸棗仁、紅棗

?????? 淡竹棗仁茶功效：淡竹葉清心火、去胃熱，利小便；白茅根補(bǔ)中益氣，涼血，止血，清熱，利尿；酸棗仁養(yǎng)肝、安神、斂汗，適應(yīng)失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡。紅棗有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。因此整個(gè)組方很合理，有清火安神作用，很適合白領(lǐng)階層；上班人士；電腦族飲用，有解酒功效。

????????? 白茅根：《本經(jīng)》："主勞傷虛羸，補(bǔ)中益氣，除瘀血、血閉寒熱，利小便。涼血，止血，清熱，利尿。治熱病煩渴，吐血，衄血，肺熱喘急，胃熱噦逆，淋病，小便不利，水腫，黃疸。酸棗仁：酸棗仁實(shí)酸平，仁則兼甘。專補(bǔ)肝膽，亦復(fù)醒脾。熟則芳香，香氣入脾，故能歸脾。

????????? 酸棗仁的功效與作用非常多，不僅有養(yǎng)肝、安神、斂汗的功效，而且可以治療體虛、盜汗等，可用于治療失眠健忘、陰血不足、心悸怔忡等癥狀。紅棗的功效：「本經(jīng)」記載，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能;而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞:藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞:藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì)。經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少。棗中富含鈣和鐵，對(duì)防治骨質(zhì)疏松 、產(chǎn)后貧血有重要作用，中老年人更年期經(jīng)常會(huì)骨質(zhì)疏松，正在生長(zhǎng)發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血，大棗對(duì)他們會(huì)有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。

7. 青少年喝茶葉好嗎?

挺好的，但需要適量喝，理由如下：

能喝：

1、學(xué)生，學(xué)業(yè)還是比較繁重的，喝茶能夠提神醒腦，增強(qiáng)記憶的功效；

2、對(duì)于即將面臨學(xué)習(xí)學(xué)生，喝茶還可以消除疲勞，促進(jìn)新陳代謝，避免緊張；

3、茶葉含有不少人體需要的元素，對(duì)于高中學(xué)生，也同樣需要；

4、喝茶能興奮中樞神經(jīng)；學(xué)習(xí)也會(huì)起到事半功倍的作用；

5、茶葉中含有的鞣酸能夠殺死多重細(xì)菌，能夠讓高中生少生病，好好學(xué)習(xí)；

6、茶葉還能起到保護(hù)學(xué)生視力的作用；

7、喝茶的同事，也是喝水的一個(gè)過程，學(xué)生要多喝水。

8. 青少年喝茶對(duì)身體有害嗎

16歲的青少年還處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，很多16歲的青少年還是可以增高的，鈣物質(zhì)是青少年生長(zhǎng)發(fā)育必不可少的營(yíng)養(yǎng)成分。但茶水中含有草酸物質(zhì)，它是可以與人體中鈣物質(zhì)相結(jié)合并產(chǎn)生不利于人體吸收的物質(zhì)，如果經(jīng)常大量的飲用茶水，很容易影響到人體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收情況，從而對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成一定的影響，所以要少量、適量的飲用茶水。

2、不喝濃茶

雖然茶水也具有提神的效果，但是16歲的青少年不宜飲用太濃的茶水。濃茶中含有大量的咖啡堿，會(huì)使大腦處在過度興奮的狀態(tài)，從而會(huì)影響到人的睡眠。而且濃茶中還含有大量的鞣酸，鞣酸會(huì)影響到人體對(duì)鐵的吸收，容易造成年人體營(yíng)養(yǎng)不良，而對(duì)于缺鐵性貧血的患者而言，喝濃茶還會(huì)加重貧血的病情。

3、不喝過夜茶

過夜的茶水里面容易積聚很多的細(xì)菌，過夜茶水容易出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象；而沒變質(zhì)的過夜茶，則容易使皮膚變得暗沉無光，容易產(chǎn)生牙垢；過夜茶水不宜消化吸收，所以不要喝過夜茶。

4、飲用時(shí)間

因?yàn)椴杷哂幸欢ǖ奶嵘裥Ч?，但?6歲的青少年還在長(zhǎng)身體，所以晚上應(yīng)該保證睡眠質(zhì)量，所以晚上是不宜喝茶的。茶水不宜空腹飲用，所以早上也不宜喝茶。對(duì)于16歲的青少年來說，喝茶最好的時(shí)間是在中午飯1~3小時(shí)后，這時(shí)人們一般都比較沒精神，此時(shí)喝茶剛好起到提神的效果。

9. 青少年喝茶葉有什么壞處

　貴的茶葉和便宜的茶葉首先是外觀的巨大區(qū)別.再就是茶葉的口感和質(zhì)量。太差的茶最好不要喝,這個(gè)雖說沒有害處.但是沒有茶葉的味道.

　　如您所說的那種價(jià)格的茶，肯定是不好的，道理比較簡(jiǎn)單：茶是商品，也有一個(gè)成本合算的問題，售價(jià)極低，自然就表明成本極低，而茶的成本與品質(zhì)是絕對(duì)為反比的。

我本人在浙江做茶，純野生種，可以用我們茶園的實(shí)際情況給你算一筆帳，你就明白了。

首先簡(jiǎn)單說明一下我們這片茶園的情況：地處海拔 476.3 米，園中無地表水，全天有風(fēng)，茶樹稀植，10畝面積只有 1 萬株茶樹，不用肥、藥，一年一采，采期30天。

這樣的茶，就是真正的“綠色”茶了，原生的，我們稱之為“古本”茶。那么這塊地一年能產(chǎn)多少茶呢？四、五十斤，包括第一、第二采的精茶和第三采的粗茶，這已經(jīng)是極限產(chǎn)量了。

但如今市面上的確有很多便宜茶呀，根本到不了 500 塊的茶，是茶，這里面有兩個(gè)原因：其一，剛才我們算帳是把細(xì)茶宜茶一起算了，真正賣的時(shí)候肯定不會(huì)把細(xì)茶和粗茶一起賣，所以，細(xì)茶賣得高（比如我們出產(chǎn)的萱穎就是 2000 一斤），粗茶相應(yīng)就可以低一些了；其二，那就是經(jīng)營(yíng)者對(duì)茶的目標(biāo)不同而做出的“精減”方案使然了，可以把茶園從高山移到平地，無論采工還是勞工的傭金就少很多了，或者猛施肥，猛打藥，用機(jī)器加工……等等，都可以大大降低成本，當(dāng)然同時(shí)也了品質(zhì)。

道理就是這樣了，便宜沒好貨，在今天的茶業(yè)界絕對(duì)是一句格言。但是讓人惱火的是，有好價(jià)的茶，也未必真是好東西，這就是人心長(zhǎng)歪了造成的后果。

最后提醒一句，您買的 5 元半斤的茶，我可以這么跟您說，成本再怎么降也降不成那樣，這茶絕對(duì)有大問題，也是賣不了的陳茶，或者農(nóng)殘嚴(yán)重超標(biāo)出口受阻的茶……什么都有可能，不要看上面的標(biāo)志，什么“綠色食品”，“QS”等等，沒用，開下沒有那么便宜的茶，還是不喝為妙。