1. 經(jīng)常喝什么茶葉可以刮油

對(duì)于比較胖的人來(lái)說(shuō)都希望可以變瘦，市面上瘦身的產(chǎn)品也有很多。還有用茶來(lái)刮油的，其實(shí)喝普洱茶是可以減肥的，但是表現(xiàn)得也不是很明顯。有的人由于沒(méi)有喝過(guò)普洱茶，對(duì)普洱茶也不是特別的了解，最好的減肥方法還是以運(yùn)動(dòng)為主，可以多做有氧運(yùn)動(dòng)，條件允許的話可以多去健身房，科學(xué)減肥合理安排時(shí)間。

2. 啥茶葉刮油效果最好呀

在六大茶類中，刮油效果當(dāng)屬青茶類（也叫烏龍茶）

我國(guó)的茶葉種類，按照發(fā)酵程度來(lái)區(qū)分，大致可以分為綠茶、青茶、白茶、黑茶、黃茶、紅茶等六大茶類系列。而這六大茶類中，刮油最厲害的當(dāng)屬烏龍茶了。

烏龍茶（oolong tea），亦稱青茶、半發(fā)酵茶及全發(fā)酵茶，品種較多，是中國(guó)幾大茶類中，獨(dú)具鮮明中國(guó)特色的茶葉品類。烏龍茶是經(jīng)過(guò)采摘、萎凋、搖青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。烏龍茶由宋代貢茶龍團(tuán)、鳳餅演變而來(lái)，品嘗后齒頰留香，回味甘鮮。

烏龍茶為中國(guó)特有的茶類，主要產(chǎn)于福建的閩北、閩南及廣東、臺(tái)灣三個(gè)省。四川、湖南等省也有少量生產(chǎn)。烏龍茶除了內(nèi)銷廣東、福建等省外，主要出口日本、東南亞和港澳地區(qū)。主要生產(chǎn)地區(qū)是福建省安溪縣等地，烏龍茶的藥理作用，突出表現(xiàn)在分解脂肪、減肥健美等方面。在日本被稱之為“美容茶”、“ 健美茶”。

閩北烏龍茶主要是大紅袍，大紅袍是我國(guó)的十大名茶之一，馳名已久遠(yuǎn)銷國(guó)內(nèi)外；閩南烏龍茶主要是產(chǎn)自安溪縣的鐵觀音，也是我國(guó)的十大名茶之一；廣東的鳳凰單叢，是廣東潮州的特產(chǎn)，近年來(lái)也受到了很多茶客的喜愛(ài)；臺(tái)灣主產(chǎn)洞頂烏龍茶以及東方美人茶。這些都是烏龍茶中的代表性品種，它們的刮油效果都相當(dāng)出色，不過(guò)據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，這些茶葉中刮油最厲害的當(dāng)屬安溪鐵觀音茶葉。

3. 茶葉為什么有刮油的功效

這個(gè)所謂的刮油應(yīng)該是指的消除油膩吧，也就是吃了油膩的東西然后用茶水來(lái)緩解油膩的感覺(jué)，或者說(shuō)“清洗”腸胃。其實(shí)大部分的茶葉都具有這樣的功能，而且功效都差不多，所謂的最刮油的不過(guò)是營(yíng)銷手段罷了。是在說(shuō)有的話那么龍井、普洱茶、毛峰這些都應(yīng)該算吧。下面幾個(gè)的功效也非常的好：

1. 檸檬茶：用檸檬片加茶葉、蜂蜜等泡的茶。檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

2. 陳皮茶：其實(shí)通俗的講也就是曬干的橘子皮，不僅可以用來(lái)泡茶喝還可以作為香料。燉湯的時(shí)候丟一點(diǎn)兒進(jìn)去可以去油膩。

3. 普洱茶：胃里積食不化，會(huì)影響腸胃功能，并使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。積食者可以喝普洱茶，它比其他茶更為溫和，具有暖胃、減肥、降脂等等功效。

飲茶其實(shí)是很多特別是國(guó)人喜愛(ài)的日常習(xí)慣，據(jù)說(shuō)還有美顏的功效，但是飲茶也得適當(dāng)不然類似于結(jié)石這樣的痛楚就會(huì)找上門來(lái)。

4. 喝茶葉能刮油嗎

不是所有茶葉都刮油！因?yàn)椴枞~里不含有脂肪酶，所以它不能直接分解胃腸道的脂肪。

刮油一般是清理胃和腸道的油脂，喝茶只能消化胃里面的食物和飽腹的感覺(jué)，并不能消化胃腸里面的脂肪，食物的能量并沒(méi)有因?yàn)楹炔瓒鴵p耗掉，所以茶葉不能刮油！

5. 經(jīng)常喝什么茶葉可以刮油減脂

烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類，為中國(guó)特有的茶類，具有溶解脂肪的減肥效果。飲用烏龍茶，還能夠刺激胰臟脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類食物被吸收，還能夠加速身體的產(chǎn)熱量增加，促進(jìn)脂肪燃燒，減少腹部脂肪的堆積。

荷葉茶刮油脂的效果也不錯(cuò)，有清腸胃，排毒解膩的功效，可以增加人體的腸道蠕動(dòng)，幫助腸道排出廢物和垃圾，燃燒脂肪，有一定的減肥功效。

6. 經(jīng)常喝什么茶葉可以刮油脂

1 烏龍茶

烏龍茶是具有助消化、解酒食油膩之毒、消脂等功效的，沖泡將烏龍茶葉放入茶杯中，然后倒入合適的沸水沖泡，等待幾分鐘即可飲用。

2 普洱茶

普洱茶中的茶多酚能夠去脂解油膩，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)脂類化合物從糞便中排出，還能夠降低機(jī)體對(duì)膽固醇的消化和吸收，促進(jìn)膽固醇排出體內(nèi)。因此可以利用喝普洱茶來(lái)幫助刮油。

沖泡方法：將普洱茶葉放入茶杯中，向茶杯中倒入沸水，并快速的倒去醒茶，然后再次加沸水沖泡30秒即可飲用。

3 綠茶

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，防止脂肪堆積體內(nèi)，含有的咖啡因成分能促進(jìn)胃液分泌有助消化和消脂。

沖泡方法：取小包或適量綠茶，放入茶杯中，然后用開(kāi)水泡開(kāi)即可。

4 檸檬茶

檸檬茶是既能取得消脂去油膩的功效，又能美白肌膚，在吃了大魚大肉后可以適量喝些檸檬茶來(lái)幫助刮油。

沖泡方法：取適量新鮮檸檬，洗干凈放入榨汁機(jī)榨成汁，用溫水沖調(diào)，然后加入適量蜂蜜調(diào)味即可飲用。

7. 刮油喝什么茶葉最有效

苦蕎茶是可以吸附多余油脂的，一般來(lái)說(shuō)當(dāng)含有脂肪和糖分的食物進(jìn)入到胃腸道以后，苦蕎纖維素吸附和包裹脂肪分子，可以形成大分子物，可以有效的排走食物當(dāng)中，50%~60%的油脂。所以，我們可以用蕎麥茶作為日常飲用茶，以達(dá)到我們想要減肥的目的。

8. 喝什么茶葉能刮油

烏龍茶，節(jié)食減肥的人群，吃的食物少，體內(nèi)食物殘?jiān)蛔悖眢w容易干燥，這類人群推薦喝烏龍茶，有助于助消化，祛痰，解油膩消脂。還有馬鞭草迷迭香茶，用等分量的馬鞭草，迷迭香和檸檬草一同用沸水沖泡代茶飲用，可以減緩?fù)炔克[，凈化腸胃，利尿消脂，加強(qiáng)代謝功能，分解臀部和大腿脂肪，尤其適宜下半身肥胖人群飲用。