1. 經(jīng)期適合喝什么花茶比較好

關(guān)于經(jīng)期可以喝什么茶，要根據(jù)每個(gè)人的癥狀不一樣，選擇適合自己的茶。如果月經(jīng)量較少或者月經(jīng)顏色較暗，在月經(jīng)期可以喝玫瑰花茶，玫瑰花具有一定的調(diào)經(jīng)，止痛，活血去瘀的作用。適當(dāng)飲用玫瑰花茶可以緩解這些癥狀。如果是偏寒性體質(zhì)的，可以喝一點(diǎn)紅茶，紅茶屬于溫性的，可以起到溫經(jīng)散寒作用。

2. 經(jīng)期喝什么花茶對(duì)身體好

月經(jīng)期會(huì)經(jīng)常有些情緒不穩(wěn)定而煩躁，可以適量喝點(diǎn)玫瑰花茶會(huì)起到調(diào)節(jié)作用，比如工作壓力大，精神方面過于緊張，可以多喝玫瑰花茶，每天堅(jiān)持浸泡喝，同時(shí)面部會(huì)臉色會(huì)起到花瓣一樣的紅潤(rùn)，并且還美顏祛斑功效，保持美好心情，注意不能過度勞累。

3. 經(jīng)期適合喝什么花茶最好

大紅袍是一種茶的品種，月經(jīng)期建議盡量不喝茶，或者少喝茶，茶或咖啡都是具有一定刺激性的飲品，對(duì)月經(jīng)可能會(huì)有一定的不良影響，并且茶中含有鞣酸，不利于鐵劑的吸收，而女性的經(jīng)期因?yàn)榻?jīng)血排出對(duì)鐵的吸收量要求增加，有喝茶習(xí)慣的女性在經(jīng)期建議少喝或不喝茶。

4. 經(jīng)期適合喝什么花茶比較好一點(diǎn)

中國(guó)十大花茶排名（從高到低）：薄荷菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、薰衣草檸檬茶、菊花人參茶、枸杞茶、檸檬茶、蒲公英花茶、金銀花茶、檸檬草茶。

1、薄荷菊花茶菊花具有養(yǎng)肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用。同時(shí)，還可排毒健身、驅(qū)邪降火、疏風(fēng)清熱、利咽消腫，對(duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)有抵抗、排除的功效。用菊花與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

2、薰衣草檸檬茶薰衣草香氣為廣大女性所喜愛，自古代起就有滋補(bǔ)、舒緩壓力、消除疲勞的作用。而檸檬具有利尿、促進(jìn)消化與血液循環(huán)，緩解頭痛的作用，并且其散發(fā)出淡淡的香味可使人精神振奮。

3、檸檬草茶檸檬草，也稱檸檬香茅，整株植物散發(fā)出沁人心脾的清香。經(jīng)常飲用檸檬草茶，可以幫助改善貧血、調(diào)和腸胃、調(diào)節(jié)油脂分泌和降低血脂、緩解神經(jīng)衰弱等。平日飲用，有效預(yù)防疾病，增強(qiáng)免疫力，達(dá)到有病治病，無病防身的效果。

5. 月經(jīng)期喝什么花茶對(duì)身體有好處

大多數(shù)女性可以在月經(jīng)期間喝玫瑰茶。玫瑰花是一種性質(zhì)溫和、味辛甘甜的中藥，富含氨基酸、生物堿、鈣、鐵、維生素等物質(zhì)，具有滋陰潤(rùn)肺、疏肝解郁、利尿通淋、健脾暖胃、美容養(yǎng)顏等功效。如果平時(shí)患有高血糖、高血壓或高血脂的女性可以考慮在月經(jīng)期間喝紅茶，紅茶有一定的輔助降血脂、降血糖和降血壓的作用。紅棗枸杞茶也可以在月經(jīng)期間飲用，具有較好的補(bǔ)氣養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏的功效。