20杯奶茶有12000毫升重。奶茶的熱量并不高,100毫升奶茶的熱量大概在70卡左右。奶茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的,含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,多種維生素和礦物質(zhì),每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┠滩瑁梢匝a(bǔ)充人體的蛋白質(zhì),增加能量,緩解疲勞,但是避免暴飲暴食,平常的飲食盡量多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,可以增加人體的免疫力,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。
假設(shè)你一杯奶茶的重量是500毫升那么36陂就相當(dāng)于36個(gè)蘋果的重量吧,可以想象得到嗎?
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%